Performances sportives
Vous souhaitez dépasser les limites imposées par votre mental ?
Au travers d’un programme de séances adaptées,
– Développez votre volonté et votre concentration,
– Travaillez en prenant en compte le fonctionnement même de votre cerveau,
– Améliorez la communication entre votre corps et votre esprit,
Grâce à l’hypnose, allez au delà de vos peurs de vous blesser une fois de plus. Affinez votre mental, prenez confiance en vous.
Nous avons plusieurs façons complémentaires de travailler en sport :
- avec la mémoire musculaire (le muscle apprends la sensation et le mouvement)
- avec la répétition ( pour créer des automatismes inconscients)
- par la visualisation
Cette dernière est trop peu exercée et pourtant, elle permet de nous préparer à chaque situation, elle permet de nous améliorer et de prendre confiance !
Une fois maîtrisées, les méthodes spécifiquement adaptées pour vous, vous permettrons d’atteindre vos objectifs en vous aidant de votre esprit pour y arriver.